Чиа тұқымының ұнтағы

Өнім сипаттамасы:

Чиа тұқымдары - Солтүстік Америкадан шыққан өсімдіктің өте кішкентай тұқымдары.

Оның құрамында крахмал көп, сонымен қатар оның құрамында балық майы деп аталатын ең танымал омега-3 май қышқылдары, сондай-ақ линолен қышқылы және көптеген диеталық талшықтар бар.

Оның құрамындағы крахмал қанықтыру әсерін ойнап, адамдарға қуат бере алады

1. Ас қорыту жолдарын жақсарту

Чиа тұқымының ұнтағы - адамның Омега-3, олеин қышқылы, антиоксиданттар және диеталық талшықтардың табиғи жасыл өсімдік көзі, олар тік ішек қатерлі ісігінің, сүт безінің қатерлі ісігінің, өкпенің және басқа аурулардың алдын алады және ас қорыту жолдарын жақсартады.

2. Жүректің физикалық және психикалық денсаулығын нығайту

Чиа тұқымының ұнтағы құрамында 20% дейін омега-3АЛА бар. Ғылыми зерттеулер омега-3АЛА холестеринді азайтуға, қан тамырларының жұмысын сақтауға және жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупін азайтуға көмектесетінін көрсетеді.

3. Демалуды жалғастырыңыз

Чиа тұқымының ұнтағы ағзаға қажет витаминдерге, минералдарға және кальцийге бай. Чиа тұқымдары ингредиенттерге қосылғанда, олар жабысқақ болады немесе ісінеді және толықтық сезімін тудырады, бұл адамдарға күн сайын аз және аз калория тұтынуға, демалыс салмағын бақылауға мүмкіндік береді, бірақ әлі де кинетикалық энергия мен төзімділікті сақтайды.