Мүкжидек сығындысы 4:1

Өнім сипаттамасы:

Мүкжидек сығындысының негізгі әсері:

Мүкжидек, мүкжидек, мүкжидек, ағылшынша мүкжидек деп те аталады, Рододендрон тұқымдасына жататын қаражидек субтектісінің жалпы атауы. Түрлердің барлығы Солтүстік жарты шардың салқын аймақтағы қышқыл шымтезек топырағында өсетін мәңгі жасыл бұталар. Гүлдері қара-қызғылт түсті, жарма тәрізді. Қызыл жидектерді жеміс ретінде жеуге болады. Қазіргі уақытта Солтүстік Американың кейбір аймақтарында көп мөлшерде өсіріледі.

Мүкжидек сығындысының негізгі әсері

(1) Әртүрлі патогендік бактериялардың өсуі мен көбеюін тежеуге көмектеседі, бұл патогендік бактериялардың денедегі жасушаларға (мысалы, уротелий жасушалары) жабысуын болдырмайды, әйелдердегі зәр шығару жолдарының инфекцияларының алдын алуға және бақылауға және Helicobacter pylori инфекциясын тежеуге көмектеседі;

(2) Қуық қабырғасының тұтастығын сақтауға және уретрадағы қалыпты рН деңгейін сақтауға көмектеседі.

Тамақтануға назар аудару

1. Жаңа мүкжидектердің қышқыл дәмінен басқа тәттілігі жоқ, бірақ кептірілген жемістер мен жеміс шырындары сияқты өңделген мүкжидек өнімдері дәмін арттыру үшін әдетте көп қант немесе басқа дәмдеуіштерді қосады.

Керісінше, бұл адамдарды көбірек жүк жеуге мәжбүр етеді. Сондықтан мүкжидек өнімдерін таңдағанда жасанды қоспаларсыз табиғи тағамдарды таңдаған дұрыс.

2. Зәр шығару жолдарының инфекциясының немесе циститтің алдын алу мақсатына жету үшін мүкжидек жеумен қатар, денеңіздегі зиянды заттарды шығару үшін көбірек су ішу керек.

Мүкжидек сығындысының денсаулыққа пайдасы

Денсаулыққа пайдасы 1: Әйелдерде жиі кездесетін зәр шығару жолдарының инфекцияларының алдын алады. Әйелдердің уретрасы ерлерге қарағанда қысқа, сондықтан олар инфекциялық проблемаларға бейім, ал зәр шығару жолдарының инфекциясы пайда болғаннан кейін, емдеуден кейін де қайталануы оңай.

Мүкжидек зәрді қышқылдандырады, бұл зәр шығару жолдарын бактериялар үшін оңай емес орта жасайды және ауру тудыратын бактериялардың ағзадағы жасушаларға жабысуын болдырмайтын әсер ету механизміне ие, бұл зәр шығаруды тудыратын бактерияларды қиындатады. уретраның қабырғасына жабысу үшін тракт инфекциялары. Осылайша, тіпті қиын ортада өмір сүретін микробтар несеппен шығарылады.

Денсаулыққа пайдасы 2: Асқазан ойық жарасы мен асқазан обырының жиілігін азайту асқазанның бактериялық ойық жарасының пайда болуына әкеледі, олардың көпшілігі Helicobacter pylori тудыратын. Бұл асқазанға зақым келтіруі және бактериялық асқазан жарасын тудыруы мүмкін, сондықтан мүкжидектерді үнемі жесеңіз, бактериялардың асқазанға жабысуын болдырмайды.

Сонымен қатар мүкжидек адам ағзасын антибиотикке ұқсас қорғаныспен қамтамасыз ете алады және бұл табиғи антибиотик ағзаны дәріге төзімді етпейді және дәрі-дәрмектің жанама әсерлері туралы алаңдаудың қажеті жоқ, сондықтан оны жесеңіз де маңызды емес. күн сайын.

Денсаулыққа 3-пайда: Жүрек-қан тамырларының қартаю ауруларын азайту Жоғары калориялы, майлы және холестерині жоғары тағамдарды жиі тұтынатын адамдар жүрек-қан тамырларының ерте қартаюына бейім, нәтижесінде қан қысымының жоғарылауы, жүрек ауруы және қан тамырларының эмболиясы сияқты әртүрлі аурулар пайда болады.

Сондықтан дәрігерлер біз барлығын осы үш жоғары тағамды азырақ жеуге және тығыздығы төмен липопротеиндік холестеринді (әдетте жаман холестерин деп аталады) болдырмау үшін құрамында бір қанықпаған май қышқылдары мен токотриенолдары (мысалы, балық майы) бар тағамдарды көбірек жеуге шақырамыз. тотығу.

Бірақ вегетарианшылар үшін, өйткені олар ет тағамдарын таңдай алмайды, және жалпы өсімдіктерде мұндай қоректік заттар жоғары емес, бірақ бақытымызға орай мүкжидек құрамында бір қанықпаған май қышқылдары мен токотриенолдардың көп мөлшері ғана емес, сонымен қатар басқа антиоксиданттық көшбасшы - концентратталған таниндер, сондықтан ет де, вегетарианшылар да жүрек-қан тамырлары денсаулығын қорғау үшін мүкжидектерді пайдалана алады.

Денсаулыққа пайдасы 4: қартаюға қарсы, Альцгеймерден аулақ болыңыз. Америка университетінің докторлық баяндамасында мүкжидектің радикалға қарсы өте күшті субстанциясы - биофлавоноидтар бар екені және оның құрамында 20 кең таралған көкөністер мен жемістердің ішінде бірінші орында тұрғаны, әсіресе бұл жерде еркін ортада толы екендігі атап өтілді. радикалды зақым, қартаюға қарсы тұрудың табиғи және пайдалы әдістеріне сүйену одан да қиын, ал мүкжидектерді үнемі немесе күнделікті тұтыну жақсы әдістердің бірі болып табылады.

5-денсаулыққа пайдасы: теріні әдемілендіріңіз, жас және сау теріні сақтаңыз. Барлық жемістердің ішінде теріні әдемі және сау ете алатын С дәрумені бар, ал мүкжидек, әрине, ерекшелік емес.

Қымбат мүкжидек теріге бос радикалдардың әсерінен болатын қартаю зақымына төтеп бере алады, сонымен қатар теріге қажетті қоректік заттарды қосады, сондықтан жас және әдемі болып қалу қиын!